pondelok 29. decembra 2014

Starostlivosť o pokožku v zime - časť V. - mini balenia

Doteraz som písala o starostlivosti o  tvár, vlasy, ruky aj nohy. V poslednom blogu článkov o starostlivosti o pokožku v zime by som rada upriamila pozornosť na šikovné mini cestovné balenia.
Zdroj: Igor Kupčo  www.ik-photo.com

MINI BALENIA


Zima je v plnom prúde. Na horách sa lyžuje, snowborduje, sánkuje alebo bobuje. Každý výlet či už s rodinou alebo bez nej vyžaduje zbalenie nemalého množstva kozmetiky. Väčšinou sa snažíme zbaliťdo jednej tašky, no nie vždy sa nám to podarí.
Konečne víkend. Vyrážame s rodinou na hory. Kufre pri tej našej štvorčlennej praskajú vo švíkoch a ja ešte stále nemám zabalenú kozmetiku. Mysliac, čo všetko potrebujem, ma chytá panika. A potom si nájdem svoje mini balenia. Bez nich ani na krok. 





Pohodlne sa zmestím do bežnej taštičky na drogériu (najradšej mám tie od mužskej modrej-začína na N :) ). Jeden mini šampón s aloe vera a balzám na vlasy s arganovým olejomsprchový gél s aloe veratelové mlieko s aloe vera alebo telový krém. Mojím najobľúbenejším je ten s jogurtom, no môžte si vybrať aj z verzie s pamajoránom alebo arganovým olejom. Krém na ruky je kamarát s mojou kabelkou, je ich nesmierne množstvo, už len rozjímať, či si vziať ten s medom, kamilkový, nechtíkový, s aloe vera, či arganovým olejom...., takže už ostáva len krém na nohy, najlepšie na unavené s pantenolom.





S takýmto vybavením viem ľahko prežiť intenzívny víkend na horách, ale aj každé plánované/neplánované "cesty na otočku". No a v neposlednom rade tieto praktické balenia ocenia všetci tí, ktorých čakajú kontroly na letiskách. 
  

Starostlivosť o pokožku v zime - časť IV. - nohy

V predchádzajúcich častiach som písala o tom, ako sa treba starať v zimnom období o pokožku  na tvári, o vlasy a ruky. Tento blog by som rada venovala nohám.


NOHY

Súčasťou každodennej starostlivosti by v zime mala byť aj starostlivosť o pokožku nôh. Nejde len o vhodný výber topánok, ponožiek ale aj o používanie tej správnej kozmetiky.
V zime krémujeme mastnejším krémom tvár, ruky, staráme sa o vlasy a skúšame rôzne kúry, no na nohy človek akosi zabúda. "Veď ich ani nie je vidieť, schovávam ich v topánkach", a potom sa vyzujem a vykladám ich, kde sa len dá.

Aspoň každý druhý večer by mala prísť tá správna chvíľa, kedy im treba dopriať aspoň ich 5 minút slávy. Ja osobne začínam peelingom. Konkrétne mätovým. Už po pár minútach mám euforický pocit, že ma lýtka akosi menej bolia a pokožka je prekrvenejšia. Obsahuje mätový extrakt, ekologicky pestovaný olivový olej a aktívne organickú aloe vera. Pomocou granuliek z olivových kôstok odstraňuje zvyšky odumretej pokožky. Dokonca aj mne, šteklivej, jemná masáž nôh prospieva a hlavne mi ponúka svieži pocit po celom dni strávenom v ťažkých zimných čižmách. Po  jemnom vysušení uterákom, netreba zabudnúť aj na miesta medzi prstami, nanesiem tenkú vrstvu krému určeného na nohy a šup do bavlnených ponožiek. 




Mojím favoritom je chladivý krém na nohy z aloe vera z radu produktov Aloe nat. Veľmi príjemne vonia, má upokojujúci  a regeneračný účinok, pokožka je hydratovaná.  Ak moje päty kričia hlasno "pomóóóóóc", na noc im doprajem hrubú vrstvu krému určeného na popraskané päty  alebo len  krém s aloe vera  a samozrejme obujem bavlnené ponožky.




V rámci mojej zvedavosti som vyskúšala aj parfumovaný krém na nohy s olivovým olejom a aloe vera. Popiska tvrdí, že by mal redukovať zápach a zanechávať svieži pocit na nohách. Napísané veľmi stroho, no pravdivo. Patrí medzi ďalších mojich pomocníkov... ešte šťastie, že polička v kúpeľni má nosnosť max. 10 kg. 


Raz do týždňa ponorím nohy do mätového kúpeľa. Používam naň soľný kúpeľ z radu produktov Herbolive. Okrem olivového oleja a mätového extraktu obsahuje aj rozmarín a nohy mi po 15tich minútach priam ďakujú.Odvážni by mohli vytiahnuť svoje vodné masážne prístroje na nohy a umocniť celkový zážitok /ale priznávam, to som neskúšala :) /.





Vcelku cenná rada od kozmetičky, napr. arganový olej vieme na noc aplikovať okolo nechtového lôžka a tiež na veľmi zničené a popraskané päty. Pri veľmi poškodenej a zničenej pokožke netreba čakať zázraky za jednu noc, no postupne by mohli nohy vyzerať k svetu, aj keď, leto je ešte veru ďaleko :).

V poslednej piatej časti si posvietim na cestovné balenia, keďže lyžovačka a prázdninové presuny sú ešte stále v plnom prúde. 

Starostlivosť o pokožku v zime - časť III. - ruky

V prvých dvoch častiach som sa venovala tvári a vlasom, teraz by som rada upriamila pozornosť na ruky. 

RUKY

Počas zimy potrebujú naše ruky najintezívnejšiu starostlivosť. Pokožka na rukách je veľmi jemná a preto ju treba najmä v zime rozmaznávať. Základnú stratostliovsť by som rozdelila do troch skupín a to:

1. krémovanie,
2. masáž a
3. regenerácia pokožky.

Krémovanie

V zimnom období sú vhodnejšie mastnejšie krémy s obsahom kokosového, jojobového, arganového oleja, bambuckého masla alebo medu. Ruky treba krémovať počas celého dňa, najlepšie hneď po umytí rúk. Záchranou sú pre mňa mini balenia  do kabelky.

Platí tá istá zásada ako pri vlasoch, nikdy nechodťe von s mokrými rukami. Pokožka veľmi popraská, sčervenie, objavia sa puklinky, ktoré môžu byť časom veľmi bolestivé. V takomto prípade siahnite po verzii krému na popraskanú pokožku . Obsahuje pantenol, ekologicky pestovaný olivový olej a aktívne organické aloe vera. Hydratuje a chráni pokožku rúk od každodenného pôsobenia nečistôt, znečistenia a drsných povrchov.



Masáž
Masáž rúk si doprajte aspoň raz za týždeň. Začnite jemným peelingom a potom ruky natrite v hrubej vrstve. Niektorým ľuďom v zimnom období nepomáhajú ani krémy. Mám odskúšaný arganový olej. Ruky sú vláčne a jemné. Arganový olej mi pomáha aj na zhrubnutú kožu okolo nechtového lôžka

a zabraňujú tvorbe nepekných záderov. Kto vydrží, nech na noc na ruky natiahne rukavice, alebo aspoň počas celovečerného filmu. Odmenou mu bude jemnejšia a hydratovaná pokožka. 

Medzi moje obľúbenejšie krémy patrí krém na ruky s keratínom. Okrem spomínaného keratínu obsahuje aj olivový olej a aloe vera. Je ľahko vstrebateľný a necháva pokožku rúk zamatovo hebkú a jemnú.  No mojim top je intenzívny krém na ruky z radu Aloe nat. Krém obsahuje aktívny extrakt z BIO Aloe. Má v sebe zložky, ktoré hydratujú a starajú sa o citlivé ruky. Má veľmi príjemnú vôňu a hoci je mastnejší, rýchlo sa vstrebáva a zanecháva na rukách príjemný film.

Regenerácia
Pod regeneráciou pokožky mám na mysli prírodné kúry. Ruky potrebujú oddýchnuť, nabrať novú energiu. Do väčšej nádoby nasypte bylinky - kamilky či žihľavu a zalejte horúcou, nie však vriacou vodou. Po vychladnutí vložte ruky do misy aspoň na 15-20 minút. Po uplynutí času jemne osušte a v hrubej vstrve nakrémujte.

No moja osobná rada znie: rukavice vždy a všade ;o).

V ďalšej už štvrtej časti si povieme niečo o zimnej starostlivosti o pokožku nôh.

Starostlivosť o pokožku v zime - časť II. - vlasy

V prvej časti sme sa venovali tvári a starostlivosti o pokožku v zimnom období. V tomto blogu by som sa rada venovala vlasom.

VLASY

Hovorí sa, že vlasy sú korunou krásy. Ak nechceme o ňu prísť, treba jej venovať zvýšenú pozornosť hlavne v zimnom období. Vlasy sú vystavované rôznym teplotným výkyvom, sú skrývané pod čiapkami a šatkami, viac sa mastia, štiepia, lámu. Doprajme im okrem základnej starostlivosti aj tú dôkladnejšiu v podobe regeneračných masiek a zábalov. 




Medzi moje najobľúbenejšie masky patrí tá avokádová. Príjemne vonia a zanecháva moje vlasy úžasne lesklé. Najúčinnejšie pôsobí, keď vlasy po umytí zľahka usuším (nie vyšúcham), na polosuché nanesiem masku, zabalím do sáčku a ako bonus obtočím teplým uterákom. Nechám pôsobiť 20-30 minút a potom dôkladne opláchnem. Typy masiek sú rôzne. Každý si môže vybrať podľa svojich preferencií. Momentálne skúšam arganovú masku a môžem len potvrdiť, čo sa na nej píše, vhodná na časté použitie, dodáva vlasom hydratáciu a lesk. 




Niekomu žiaľ masky nepomáhajú, resp. si vlasy hýčka olejmi. V ponuke produktov Herbolive nájdeme jeden olej určený priamo na vlasy  a jeden multifunkčný nielen na vlasy, na celé telo.



Najčastejšími zimnými zlozvykmi je vyjsť na studený mrazivý vzduch s vlhkými vlasmi. Mráz naruší ich štruktúru a veľmi rýchlo uvidíte výsledok. Vyvarujte sa používaniu gélov, obzvlášť pri mínusových teplotách. Tie tvarovacie majú vyšší obsah vody a vlasy by vám mohli "mrznúť". Najideálnejšie sú vosky, krémy alebo penové tužidlá. 

V ďalšej tretej časti si povieme niečo o starostlivosti o pokožku rúk

Starostlivosť o pokožku v zime - časť I. - tvár


Zimný čas je nenávratne tu. Je jedno, či so snehom alebo bez, nášmu telu a hlavne pokožke teplotné zmeny dávajú zabrať. Prekúrené miestnosti, následný pohyb vonku, to všetko sa odzrkadľuje nielen na tvári, ale na všetkých nekrytých miestach nášho tela. Všadeprítomné všeobecné rady typu často vetrajte, obmedzujte teplotné výkyvy rýchlymi prechodmi z tepla do zimy, dopĺňajte si telo vitamínmi, otužujte sa, dodržujte pitný režim, noste rukavice a šál aj v prípade nízkych (nielen mrazivých) teplôt... to sú skvelé rady, ale skĺbené s dobrou kozmetikou môžu mať priam zázračné účinky. 


TVÁR

Počas chladných dní by sme nemali zabúdať na svoju pleť, ak ju chceme mať sviežu a zdravú. Zamerajme sa na jej dôkladnú ochranu a najmä regeneráciu. Počas pobytu na horách by sme mali túto starostlivosť dokonca zdvojnásobiť. Okrem mrazivého vzduchu a vetra ju ohrozuje aj silné UV žiarenie. Nechránená pokožka ľahšie stráca elasticitu a ľahšie sa vysušuje. Ak sa teda chystáte tráviť čas na horách, nezabudnite si do tašky zbaliť prípravky s dostatočným ochranným faktorom. 

Pleť dostatočne hydratujte a nezabúdajte na jej dôkladné odlíčenie (a to nemusíte byť ani nalíčená). Po pleťovom mlieku by malo nasledovať pleťové tonikum prípadne micerálna voda a tvár treba natrieť vhodným krémom. Pleť by si mala udržať vlhkosť po celý deň, v zime totiž potrebuje viac tuku. Vyberajte si krémy bohaté na rastlinné oleje (arganový, mandľový  či olivový) alebo živočíšne oleje (lanolín, norkový olej). 



Pre pobyt na horskom slniečku by som odporučila krém na tvár s ochranným faktorom SFP 30 z výrobkov Aloe nat. Krém má vysoký ochranný faktor a chráni pleť pred UVA, UVB ultrafialovým žiarením. Je obohatený o slnečnicový olej, aktívny výťažok z organického aloe vera, vitamín E, ktorý aktivuje obranyschopnosť pokožky pred slnkom a chráni ju pred známkami starnutia.



Z produktov Argan oil by som doporučila 24 hodinový krém, ktorý existuje v dvoch verziách pre normálnu a suchú pokožku a pre zmiešanú až mastnú pleť. Oba krémy obsahujú ochranu proti 
slnečnému žiareniu, a prísady ako je arganový olej, mandľový olej, vitamín E, panthenol, organický olivový olej hĺbkovo hydratujú, vyživujú a starajú sa o vašu pokožku.


Mojím favoritom je však výživný nočný krém z radu Herbolive, nemá síce slnečný filter, ale obsahuje prírodný olivový olej, bambucké maslo a pantenol. Používam ho aj cez deň, nakoľko je mastnejší, má veľmi príjemnú vôňu, rýchlo sa vstrebáva, nezanecháva na pleti mastný film.


Cenná rada od kozmetičky, pokiaľ máte možnosť, dva až trikrát denne si tvár odlíčte a na vyčistenú pleť naneste vrstvu hydratačného krému a nechajte pôsobiť cca 15 minút. Zvyšky krému utrite do vreckovky.



Nemali by sme zabúdať ani na pery. Množstvo ľudí má zlozvyk si ich oblizovať a výsledkom sú popraskané, boľavé a neesteticky začervenané pery. Produkty Herbolive ponúkajú 6 druhov prírodných balzamov. Pozitívne ohlasy sú aj od mužov, obľúbený je nielen arganový, olivový ale aj s aloe vera. Ženy ocenia sladkú príchuť kokosu, exotické ovocie alebo príchuť granátového jablka, čo je opäť môj neoceniteľný pomocník a kabelkový všadeprítomný kamarát. 



V druhej časti sa budeme venovať zimnej starostlivosti o vlasy.