Starostlivosť o tvár a dekolt

Článkov na túto tému je neskutočne veľa a stretla som sa aj s tým, že si občas aj protirečia. Ako každá žena mám obdobie, kedy sa „hecnem“ a poviem si, že ODTERAZ sa idem o svoju pleť starať. Takže čo teraz?

Pomaly do 25-ky som neriešila žiadne denné/nočné krémy, odličovacie mlieka, vody, séra alebo dokonca masky. Tvár som si pekne opláchla ráno vodou, mydlom, naniesla make-up a bolo hotovo. Krém som používala zväčša jeden a aj to najradšej na celé telo. A tak to so mnou išlo vlastne až kým mi do života neprišiel náš eshop a nezačala som skúmať, na čo sa to všetko vlastne používa 😊.

Nemôžem dávať zaručené rady (študovala som teda úplne iný odbor 🙈 ), no odpozorované rokmi na mne môžem konštatovať:

Používam denný/ nočný / očný krém z rovnakej produktovej rady

Výrobcovia vedia, prečo to robia. Pleťové krémy sa navzájom dopĺňajú a dodajú pokožke všetko potrebné. Z času na čas je vhodné krémy vymeniť úplne za iné (ale podľa mňa nie je nevyhnutné. Moja mama je celý život verná jednej značke a nevymenila by ju za nič na svete. Ja tiež skúšam všelijaké a vždy sa vrátim k tomu krému, ktorý mi robí najlepšie).

Keď sa večer neodlíčim, ráno mi to pokožka vráti

Aj keď make-up používam minimálne, v lete dokonca len BB-krém (klikni tu), tvár počas celého dňa nazbiera toľko nečistôt zo vzduchu, rúk (Koľkokrát sa dotknete cez deň nevedomky tváre?), že je ozaj nevyhnutné večer pred spaním venovať trošku pozornosti aj poriadnemu odlíčeniu.

Keď sa ráno neodlíčim, pleť sa mi cez deň rýchlejšie zamastí

Po noci prebehne na tvári toľko regeneračných procesov, že ráno by jedným z prvých krokov malo byť čistenie. Či už je to čistiaci gél alebo pena, je dôležité zmyť zo seba všetky nečistoty, ktoré by mi cez deň mohli upchať póry a pripraviť živnú pôdu pre zápaly pleti.

Nie všetky krémy sú vhodné pre moju pokožku

Občas ma lákajú produkty, ktoré ešte nie sú vhodné pre moju pleť. Narážam napríklad na vek – na kombináciu arganového, avokádového oleja a kyseliny hyalurónovej si jednoducho musím ešte počkať.

Rešpektujem aj ročné obdobie

Rokmi som zistila, že v lete, kedy sa viac potím, mi viac vyhovujú krémy na mastnú pokožku. Majú ľahšiu textúru a lepšie sa vstrebávajú. V zime a hlavne na noc znesiem krémy na suchú pokožku.

Aspoň raz do týždňa si doprajem peeling a masku na tvár

Pleť sa zbaví odumretej pokožky a lepšie sa vstrebávajú výživné látky z masky. Skúšam si vytvoriť „nedeľnú rutinu“, no nie vždy to vyjde. No každý raz, keď sa mi to podarí, som za to vďačná (a aj moja pleť). Ponuku peelingov a masiek nájdete aj u nás na www.naturalcare.sk

Používam toľko odličovacích tampónov, koľko je nutné

Platí, že by sme mali použiť toľko odličovacích tampónov, kým ten posledný nie je celkom čistý. Občas sa to ťažko realizuje. No keď chceme šetriť na tampónoch a jedným jediným si vybaviť celú rannú/večernú hygienu, postaráme sa len o to, že roznesieme nečistoty po celej tvári a pekne ich ešte zapracujeme do pokožky. (Na striedačku používam aj háčkované odličovacie tampóny, ktoré periem na 60tke, takže tá spotreba nie je až taká vysoká).

Dobre a teraz ruku na srdce... Stačí, že si ráno 2x posuniem budík a nestíham nič. Ráno začína kolobeh deti, pes, práca, cvičenie, varenie a zrazu je večer. Občas s láskou, občas so sebazaprením si vždy ako-tak nachádzam čas aspoň na to odlíčenie. Taká je pravda :).

Suma sumárom preskúmané, „vygooglené“ by správna denná/nočná rutina podľa múdrych časopisov mala vyzerať asi takto:

Ráno:

Čistiaci prostriedok - pleťové mlieka, pleťové mydlá, peny a gély

Tonikum - pleťové toniká ako aj micelárne vody

Sérum

Očný krém

Denný hydratačný krém

Tvárový olej

Opaľovací krém

Večer:

Čistiaci prostriedok - pleťové mlieka, pleťové mydlá, peny a gély

Tonikum - pleťové toniká ako aj micelárne vody