Preskočiť na hlavný obsah

 

Starostlivosť o tvár a dekolt


Článkov na túto tému je neskutočne veľa a stretla som sa aj s tým, že si občas aj protirečia. Ako každá žena mám obdobie, kedy sa „hecnem“ a poviem si, že ODTERAZ sa idem o svoju pleť starať.  Takže čo teraz?

Pomaly do 25-ky som neriešila žiadne denné/nočné krémy, odličovacie mlieka, vody, séra alebo dokonca masky. Tvár som si pekne opláchla ráno vodou, mydlom, naniesla make-up a bolo hotovo. Krém som používala zväčša jeden a aj to najradšej na celé telo. A tak to so mnou išlo vlastne až kým mi do života neprišiel náš eshop a nezačala som skúmať, na čo sa to všetko vlastne používa 😊.

Nemôžem dávať zaručené rady (študovala som teda úplne iný odbor 🙈 ), no odpozorované rokmi na mne môžem konštatovať:


  •        Používam denný/ nočný / očný krém z rovnakej produktovej rady

Výrobcovia vedia, prečo to robia. Pleťové krémy sa navzájom dopĺňajú a dodajú pokožke všetko potrebné. Z času na čas je vhodné krémy vymeniť úplne za iné (ale podľa mňa nie je nevyhnutné. Moja mama je celý život verná jednej značke a nevymenila by ju za nič na svete. Ja tiež skúšam všelijaké a vždy sa vrátim k tomu krému, ktorý mi robí najlepšie).

  •        Keď sa večer neodlíčim, ráno mi to pokožka vráti 

Aj keď make-up používam minimálne, v lete dokonca len BB-krém (klikni tu), tvár počas celého dňa nazbiera toľko nečistôt zo vzduchu, rúk  (Koľkokrát sa dotknete cez deň nevedomky tváre?), že je ozaj nevyhnutné večer pred spaním venovať trošku pozornosti aj poriadnemu odlíčeniu.

  •        Keď sa ráno neodlíčim, pleť sa mi cez deň rýchlejšie zamastí

Po noci prebehne na tvári toľko regeneračných procesov, že ráno by jedným z prvých krokov malo byť čistenie.  Či už je to  čistiaci gél alebo pena, je dôležité zmyť zo seba všetky nečistoty, ktoré by mi cez deň mohli upchať póry a pripraviť živnú pôdu pre zápaly pleti.

  •        Nie všetky krémy sú vhodné pre moju pokožku

Občas ma lákajú produkty, ktoré ešte nie sú vhodné pre moju pleť.  Narážam napríklad na vek – na kombináciu arganového, avokádového oleja a kyseliny hyalurónovej si jednoducho musím ešte počkať.

  •        Rešpektujem aj  ročné obdobie

Rokmi som zistila, že v lete, kedy sa viac potím, mi viac vyhovujú krémy na mastnú pokožku. Majú ľahšiu textúru a lepšie sa vstrebávajú. V zime a hlavne na noc znesiem krémy na suchú pokožku. 

  •        Aspoň raz do týždňa si doprajem peeling a masku na tvár

Pleť sa zbaví odumretej pokožky a lepšie sa vstrebávajú výživné látky z masky. Skúšam si vytvoriť „nedeľnú rutinu“, no nie vždy to vyjde.  No každý raz, keď sa mi to podarí, som za to vďačná (a aj moja pleť). Ponuku peelingov a masiek nájdete aj u nás na www.naturalcare.sk

  •        Používam toľko odličovacích tampónov, koľko je nutné

Platí, že by sme mali použiť toľko odličovacích tampónov, kým ten posledný nie je celkom čistý. Občas sa to ťažko realizuje. No keď chceme šetriť na tampónoch a jedným jediným si vybaviť celú rannú/večernú hygienu, postaráme sa len o to, že roznesieme nečistoty po celej tvári a pekne ich ešte zapracujeme do pokožky. (Na striedačku používam aj háčkované odličovacie tampóny, ktoré periem na 60tke, takže tá spotreba nie je až taká vysoká).

Dobre a teraz ruku na srdce... Stačí, že si ráno 2x posuniem budík a nestíham nič.  Ráno začína kolobeh deti, pes, práca, cvičenie, varenie a zrazu je večer. Občas s láskou, občas so sebazaprením si vždy ako-tak nachádzam čas aspoň na to odlíčenie. Taká je pravda :). 


Suma sumárom preskúmané, „vygooglené“ by správna denná/nočná  rutina podľa múdrych časopisov mala vyzerať asi takto:


Ráno:

Čistiaci prostriedok - pleťové mlieka, pleťové mydlá, peny a gély 

Tonikum - pleťové toniká ako aj micelárne vody 

Sérum

Očný krém  

Denný hydratačný krém  

Tvárový olej

Opaľovací krém

 

Večer:

Čistiaci prostriedok - pleťové mlieka, pleťové mydlá, peny a gély 

Tonikum - pleťové toniká ako aj micelárne vody

Sérum

Očný krém

Nočný hydratačný krém

Retinol

Tvárový olej


Čo poviete? Na mňa asi príliš 😇. 

                                                                                                                Katka 🧿


                                



Komentáre

Obľúbené príspevky z tohto blogu

Valentínsky príbeh

Blíži sa jeden z príjemných sviatkov venovaných láske. Sviatok Sv. Valentína, patróna zamilovaných,  tento rok pripadne na sobotu 14. februára 2015.  Pre niekoho je tento dátum dokonca dôvodom na uzatvorenie manželstva, pre niekoho magickou sobotou, kedy si partneri naplánujú romantický výlet, niektorí si večer otvoria fľašu vína a pre niekoho je to deň ako každý iný.  Neodmysliteľne k tomuto dátumu patria kvety, drobné darčeky, úsmevy a rôzne pozornosti a prejavy lásky. Ľudia majú k sebe akosi bližšie a vyznávajú si lásku. Vznik tohto sviatku je podľa mňa súbehom nepríjemných udalostí i príjemných zvykov spojených s prebúdzaním sa prírody, či oslavou rímskeho festivalu Lupercalia. Valentín bol kňaz, lekár a neskôr svätec.  Pochádzal z mesta Terni  na juhu dnešnéhoTalianska.  Jeho pôsobenie je úzko späté s vládou cisára Claudia II. Ten zakázal svojim legionárom ženiť sa, nakoľko zastával názor, že ženatý vojak svojou starostlivosťou o rodinu oslabuje svoju obetavosť a schopno

Prírodné oleje Herbolive

O pár týždňov nám do nášho skladu pribudne zopár desiatok nových produktov. Medzi to množstvo rôznych krémov, pleťových masiek a telových masiel pribudnú aj oleje. Na túto kategóriu sa nesmierne teším, pretože ak nájdem ten správny, zastúpi nielen krém na ruky, na nohy, ale tiež telové maslo, mlieko alebo telový krém. Súbeh nevylučujem J. Poďme si ich predstaviť: Prírodný arganový olej Náš “argaňák” nebudem predstavovať, bola dokonca o ňom súťaž a súťažiaci krásne opísali, na čo všetko sa používa (ja som so starým dokonca vyleštila topánky J ) V prípade záujmu si informácie o arganovom oleji môžete pozrieť tu : Prírodný avokádový olej Avokádo je ideálne na suchú, veľmi citlivú a unavenú pleť. Podporuje obnovu buniek a regeneráciu pokožky, pomáha zmäkčovať stvrdnutú kožu, je dobrým pomocníkom pri lupienke a neurodermitíde. Obsahuje vitamín A, E, D, lecitín a rad minerálov. Má prirodzený UV-faktor 2 až 4. Doporučuje sa najlepšie ho nanášať na vlhkú pokožku. Po zahriatí je du

Cretan dittany

Zdroj: http://hermionesgarden.blogspot.sk /2011/05/origanum-dictamnus-dittany-of-crete.html Cretan dittany / Origanum dictamnus/ , dittany of Crete alebo hop majoran sú všetko názvy pre rastlinku rastúcu najmä v skalnatých horských oblastiach  Kréty.   Snaha o preklad do slovenčiny bola márna. Na botanickom fóre mi bolo doporučené používať latinský názov. Veľmi milá pani zo SAV prehľadala slovenské názvoslovie druhov a záhradkárske encyklopédie. Všade sa používa len s vedeckým menom bez prekladu do slovenčiny. Keďže ide o rastlinku príbuznú s oreganom a pamajoránom, môžme ju prekladať ako krétsky pamajorán alebo pamajorán z Kréty (Origanum dictamnus), ide však len o opisný tvar, nie doslovný preklad.   Ide o endemický druh ostrova Kréta, prirodzene rastie len na tomto ostrove, pestuje sa však aj v iných oblastiach pre farmaceutický priemysel. Pestuje sa v Embaros-e (na úpätí hôr Dikti pri Heraklione, je centrom pre pestovanie bylín) a v okolitých dedinách južne od He